心の疲れには日焼けマシンを・・・

12月に入り、2019年も残りわずか！

忘年会シーズンでもあり、仕事に遊びに付き合いに・・・

みなさんとても忙しくなるラスト１ヶ月ですね。

そんなみなさんに突然ですが、

「最近・・・」

・気分が浮かない

・疲れがなかなか取れない

・笑う事が少なくなった

・あまり自分に自信が持てない

なんて事はありませんか？

もし、当てはまる人は、心が疲れているサインかも！

その心の疲れは、日焼けマシンで解消できるかもしれません☆！

何の関係もないような「心の疲れ」と「日焼けマシン」。

実は、光には様々な健康効果があり

日焼けマシンの光線浴には良い事がたくさんあるんです♪

光線浴をすると脳が刺激され、気持ちを明るく前向きに。

他にも…
・細胞の生理活動を活発化して体のエネルギー効率が向上。＝体力や運動能力の向上。
・身体のリズムの調整を助け、自律神経の乱れを改善。
・ホルモンの生成や分泌のコントロール機能を改善。
・カルシウムの吸収に欠かせないビタミンＤを体内で生成。
・メラニン色素を生成させて、紫外線に対する皮膚の防衛機能を作る。
・皮膚の角質層を肥厚させて、皮膚の免疫機能を強化。　などなど…

日焼けは嫌煙されがちですが、

光合成は体の内部や神経に働きかけ、元気に健康になる為には必要不可欠！

自然の太陽は天気や時間に左右されてしまいますが、

日焼けマシンなら自分のペースで好きな時に光線浴が出来るんです♪

定期的に継続することで健康に欠かせない効果がしっかり得られ、

日焼けしたお肌で男度が上がり「自分に自信を持てるようになった」と、

嬉しい声もたくさんあるので、心が疲れ気味の方にオススメです☆