秋の辛い花粉に備えて今から花粉症対策！

日焼けには、免疫力を高める【ビタミンD】が凄い！

というお話は以前からお伝えしていますが、

そのビタミンDが花粉症にも深く関係があるようです。

体内のビタミンD量の数値は、２０がボーダーライン。

下回ると欠乏しているという事になるのですが、

花粉症の方は、この数値が２０を下回っている方がほとんどのようです…

そこで！

２週間で計７回の日焼けマシンに入り

花粉症の症状・ビタミンDの数値がどうなるかを検証！

こんな感じで、

健康に良いと言って何事もやりすぎは厳禁！

しっかりお肌を休ませる時間もつくりましょう。

皆さんビタミンDの数値がしっかりと上がり、多くの人が基準値まで回復♪

花粉症の症状も改善したと感じる方がとても多く、

鼻をかむティッシュを使わなくなった方も！

秋の辛い花粉に備えて、

今から花粉症対策として免疫を高めておきましょう！