日焼けで健康に！

タンニングマシンというとただ肌を黒くするだけの機械だと考えている方が多いと思います。

しかし健康上の様々なメリットがあるんです！！！

１.骨粗しょう症の予防効果。

人間は紫外線を浴びる事でカルシウムを歯や骨に変換する役割のあるびたみんD3を作りだせます。

食生活や生活習慣の乱れにより脆くなりやすい歯や骨を強化できる事は大きなメリットの一つだと言えます。

2.うつ病の予防効果。

コロナウイルスの蔓延や経済の低迷など、様々な課題を抱える日本ではうつ病患者が増加しています。

日光を浴びる事で幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」の分泌が促進されます。

ビタミンD3やセロトニンには免疫向上や筋肉増強効果があったりと

日焼けをすることで多くのメリットを享受出来ます。

健康面のメリットがあるのがタンニングマシンの魅力です。

ぜひご利用下さい！！！