日焼けマシンで日光不足の身体を健康に♪

「日焼けは身体に悪い！」と、

日焼けに対してあまり良いイメージがない人がまだまだ多い日本…

ですが、それは本当でしょうか？

日中の太陽が出ている時間は、

会社など室内で仕事をして

お休みの日は外に出ず家でのんびり♪

太陽の光は、人にとってとても大切な栄養素。

その太陽を浴びる時間が少ないと

身体の外も中も不健康になっていってしまいます。

そんな日光不足を解消してくれるのが、

太陽光線をモデルに、身体に害がある光線はカットされている

日焼けマシンなんです！

「身体に悪い！」と、いうのは「浴び過ぎは逆効果」ということ。

基本的になんでもそうですが、

身体に良いからといって、やりすぎは身体の為にはなりません。

定期的に継続して、身体の中から健康に☆

光線浴の効果はまた次回詳しくご説明します。